Международный день отказа от курения ежегодно отмечается в третий четверг ноября. Его цель – привлечь внимание общества к проблеме табачной зависимости, профилактике табакокурения, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека, которое приносит огромный вред не только для самого курильщика, но и окружающим людям, и природе. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, и увеличивает риск развития тяжелых заболеваний органов и систем. Отмечено, что у 25% курящих возникает хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) с высокой вероятностью развития эмфизема, пневмоний и рака легких. Сотни тысяч людей ежегодно умирают от этой пагубной привычки, так и не сумев избавиться от нее при жизни.

Такой акцент на проблеме табокурения не случаен, ведь зависимость от табака признана одной из самых распространенной за всю историю человечества и стоит наравне в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Привыкание организма к никотину происходит примерно со 2-3-го приема. И с каждой новой дозой сила зависимости возрастает.

При этом, как отмечает статистика, большинство курильщиков впервые пробуют табачную продукцию ещё в подростковом возрасте. Именно поэтому Международный день отказа от курения призван не только повлиять на самосознание тех, кто уже подвержен этому пагубному пристрастию, но и уберечь молодое поколение от желания начать курить, ведь влияние никотина на организм является чрезвычайно разрушительным и никогда не проходит бесследно. Лучший способ уберечь ребенка от необдуманного шага, о котором он наверняка пожалеет в будущем, — личный пример.

В рамках проведения Международного дня отказа от курения специалистами наркологического диспансера для районов края подготовлено информационное письмо с методическим материалом по профилактике табакокурения, запланировано участие в Круглых столах, выступление на Радио ГТРК Чита, оформление информационных стендов, трансляция видео-роликов, проведение бесед и лекций с посетителями и пациентами, размещение информации в сети Интернет.

Врачи Ассоциации наркологов призывают жителей Забайкальского края отказаться от вредной привычки. Бросайте курить сегодня ради себя и своих детей! Помните, что нет ничего невозможного: сделайте первый шаг и уже совсем скоро почувствуете себя лучше, свободнее и счастливее!